dlaczego nie mozna

Piszesz ze raz osiągnęłaś sukces ale jednak nalezy sobei zadać pytanie dlaczego tego sukcesu nie utrzymałas i szukasz nadal rozwiązań jak szybko chudnąć , właśnie tak koncza sie szybkie odchudzania że człowiek osiąga sukces ale nie wyrabia sobie odpowiednich nawyków i odchudzanie nie opierało się na dobrych zasadach wiec szybko efekt znika . [...]

Tekst którego autorem jest Anssi Manninen jest z 1 września 2006, sorry, ale nowszych nie mam. Naprawdę wystarczy przetłumaczyć sobie tytuł tego tekstu. Nie wiem dlaczego koncentrujecie się na transporcie, a co np: z kortyzolem, regulacją translacji, kinazą mTOR... myślę, że można się nad tym zastanowić. Taki krótki tekst wpadł mi jeszcze pod [...]

Dieta będzie dobra jak ją poprawisz. Skoro nie jesz zalecanej ilości białka, to oczywistym jest, że nie robisz dobrze. Dlaczego więcej niż potrzebujesz miałoby ochronić mięśnie? Idąc tym tokiem myślenia można jeszcze zwiększyć, aby mniej spadły.

15 minut przed treningiem 8kaps. po treningu 8 kaps. W dnt. nie bierz. Bcaa w prochu jest z reguły tańsze, często zawiera domieszkę glutaminy. Kapsułki za to można zabrać dosłownie wszędzie ze sobą i już masz odmierzoną daną porcję, zawsze pod ręką, bez potrzeby rozrabiania. Bcaa to przede wszystkim szybko przyswajalne aminokwasy chroniące [...]

[...] koledze przybrać na masie ale z całym szacunkiem "Aha widac kto z jakiego domu." wstawki tego typu w realnym życiu z pewnością mogą przynieść nieco siniaków. Nie wiem dlaczego się czepiasz, nie wiem czemu atakujesz rodzinę, dom który bardzo szanuję i kocham. Dlatego prosiłbym na przyszłość bez takich wstawek, zwłaszcza w stosunku do mojej [...]

[...] nap...ał od braku paliwka. Dlatego też chciałem śniadanie ww, bez oglądania się na białko za to z baczeniem na tłuszcze (te orzeszki nieszczęsne). Co Wy na to? Cosgrave: dlaczego chude (0-0.5 %) mleko w niewielkiej ilości odpada? Ew. czym je można zastąpić? Jogurt naturalny chyba tym bardziej nie? Bo suche płatki owsiane to jakoś tak mało [...]

[...] do 2 pytania takze nie za bardzo wiem o co Ci dokladnie chodzi - jaki ma byc cel tego treningu? Trenujesz jakis sport? np.cos z lekkoatletyki? za mało info podales o sobie - dlaczego akurat taki trening Przeplatanie treningów siłowych z treningami mocy -> owszem mozna tak robić ale jezeli np.przygotowujesz sie do jakis zawodów to - prędzej [...]

[...] a co do tunczyka to podchodze tak jak z jajkami , obalam Mity , ze wzgledu na to ze jem dziennie czasem po 4-5 tunczykow od 2 lat i nicmi nie ma;) Ludzie palący przez 50lat papierosy też obalają mity? Idiotyczne ustosunkowanie się do sytuacji. Nie rozumiem, dlaczego ktokolwiek tutaj ma się starac, skoro od Ciebie nie wychodzi za grosz chęci.

[...] jest jednorazowa oplata za wpisanie sie w ich membership + 10$ fee pewnie za jakis ID card (key card) + odrazu placisz 30 za pierwszy miech,stad ta kwota. Zadzown i spytaj dlaczego chca te 35$, ale mowie to bedzie zwykly membership fee, spytaj czy jest jednorazowy bo jest pare gymow zydowskich co nie uprzedza i potem co miesiac placisz [...]

[...] (ok.10-15) ale jesli obawiasz sie (psychicznie) jakiegokolwiek obtlusczenia - mozesz bac mniejsza ilosc. Ogolnie weglowodany potreningowe sa bardzo wazne (mysle ze wiesz dlaczego) szczegolnie w polaceniu a bialkiem - ale na obtluszczenie ciala wplywa ogolna ilosc kalorii w ciagu dnia Okres potreningowy mozna nazwac bezpiecznym okresem tak [...]

Dlaczego fronty hipertroficznie a tylne przysiady siłowo? Choćby dlatego, to mój punkt widzenia, że przy frontach nie poszalejemy tak bardzo z ciężarem jak przy tylnych przysiadach. W przypadku tych drugich można znacznie więcej dołożyć na sztangę. ;-)

Nie rozumiem, dlaczego w tym dziale mieliby zamieszczać zdjęcia ludzie o idealnych proporcjach (oczywiście osiągnietych dzieki pracy na siłowni). Zrozumcie, ze może ktos zamieszcza tu swoje zdjęcia, mimo, że nie wyglada na nich jak pudzianowski właśnie po to, by ktos je obejrzał i zwrócił uwagę na niedociągnięcia, na to nad czym można [...]

Co do Twoich pomysłów: ad1: NIE. Czasem się trafia ktos kto naprawde cos sensownego dopisze do tematu i nie widze powodu dlaczego by mu to ograniczać poprzez zamknięcie tematu po 30 dniach(zresztą to dość szybko) ad2: Hmm...są/byli tacy co banowali za takie rzeczy ad3: można by. Wiec na co czekasz ? ad4: Owszem konkursy być powinny,ale to już [...]

Dlaczego by nie, także jestem za Twoim pogrubieniem jeśli taka wola forumowiczów . Nie ważne w końcu ile tutaj z nami przebywasz - czas przebywania na forum wcale nie musi odzwierciedlać czyjejś wiedzy w danym temacie, mianowicie można być fachowcem a na forum zarejestrować się stosunkowo późno, przez przypadek lub wogóle tutaj nie dotrzeć czy też [...]

Witam raz jeszcze Libido jak leżał tak lezy . 0% można powiedzieć . Fakt minęło dwa dni dopiero . Ale przypominam sobie jak leciałem hcg to po 1000 iu nic kompletnie noe czułem . Raz walnąłem 1500 iu to pamietam aż zaczęły mnie jajca bolec jakby ktoś mi je gniótł i przez dwa dni miałem wystrzelone libido . Potem po dwóch dniach wbiłem 1000iu i to [...]

coz ja moge powiedziec pare zeczy jest tu dziwnych badanie zostalo wykonane niby w maju 2002 roku , to dlaczego dopiero teraz biedni pokrzywdzeni sie obudzili ? wczesniej nikt nie mial tego pisma ? nastepna taka moja watpliwosc - jaki jest sens dodawania do karnityny dhea ?? ze niby starszym panią na aerobiku maja sutki rosnąc ? poza tym dhea [...]

Skoro masz plan od dietetyka, to skonsultuj się z nim, dlaczego dostałeś taki, a nie inny plan. Niemniej 2600 wydaje się być rozsądną ilością na start redukcji przy tych parametrach, nawet jeżeli wcześniej tyle jadłeś na masie, to przy umiejętnym pokierowaniu dietetycznym powinno się udać podwyższyć zapotrzebowanie do "normalnych ilości" - jednak [...]

darmozjad- z tym wydzialaniem tescia to akurat slyszalem sprzeczne opinie ale nie wnikam co do autora, po pierwsze omka na pierwszy cykl to przeyebany pomysl, dlaczego ?? bo ciezko opanowac moim zdaniem ten srodek tym bardzie jak sie bierze solo, latwo sie zalac i efekty mozna szybciej stracic niz sie je zyskalo. ta dieta co ja dales to jest [...]

[...] tryceps niż sciąganie wyciągu, to jednak ściąganie wyciągu górnego aktywuje mięśnie stabilizujące brzucha i dolnych pleców o wiele bardziej (tez bez nogi wykrocznej). dlaczego pisze o tych mięśniach jako takich ważnych, bo moim zdaniem to ich rozwój jest kluczem do zdobycia siły i masy, to one są odpowiedzialne za to że przysiady i martwy [...]

Nich ktoś poda konkretną apteke- nazwa,ulica, miasto, gdzie mają prolke, przecież wtedy można to sprawdzić i sprawa się wyjaśni raz na zawsze. Jeśli gdzieś tam mają w aptekach to dlaczego w jednych mogą mieć a w innych nie.